Roning er også for ældre
ldreroning-2.jpg
Roning for 60+’ere er en succes i Vallensbæk Kano og Kajak Club. Foto: Vallensbæk Kano og Kajak Club
SPORT. For snart ti år siden satte Vallensbæk Kano og Kajak Club gang i projektet kajakroning for 60+ ’ere. Et projekt, der lever i bedste velgående

Under devisen at en rotur tæller med i den daglige mængde af anbefalet motion, der skal til for at forebygge en række sygdomme, samt at man kan opnå øget sundhed og få et bedre velbefindende gennem roning, startede Vallensbæk Kano og Kajak Club for ti år siden et projekt for seniorroere.
Siden har der hvert år været nye hold i gang, og gruppen af 60+’ere i klubben er støt stigende.
Ifølge folkene bag er sammenholdet og hyggen i højsædet, og man mødes flere gange om ugen til en rotur og efterfølgende kaffe hygge.
Heller ikke om vinteren ligger holdet stille, da klubben råder over ti tør-roningsmaskiner, flere spinnecykler, crosstræner og ski-ergometre, så formen og motionen kan holdes vedlige.

Vil man læse mere om tilbuddet og evt. tilmelde sig, kan man se mere på vkkc.dk

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Top